Alkol nasıl atılır

Kendin alkol içmeyi nasıl bırakabilirim

Alkolizmin birçok tanımı vardır, ancak her biri alkol bağımlılığının ciddi ve ilerleyici bir hastalık olduğunu sıkı bir şekilde vurgular.

Uzmanlar, alkolizmin gelişiminin üç ana grubunu ayırt eder:

  • fizyolojik (kalıtsal yatkınlık);
  • psikolojik;
  • Sosyal.

Sosyo-psikolojik yakından birbirine bağlıdır ve doğrudan bir kişinin karakterine ve zor bir durumdan çıkma yolu bulma yeteneğine bağlıdır. Alkol, belki de gelişiminin ilk adımlarından insan medeniyetine eşlik eder. Bu süre zarfında, birçok millet içme kültürünü belirleyen kendi geleneklerini geliştirmiştir. Ancak zamanla, hangi durumlarda ve alkol kullanımının ne kadar uygun olduğunu belirten açık bir yazılı yasalar çizgisi tamamen silinir.

Modern çalışmalar, alkolün yetişkin popülasyonunun% 90'ından fazlasını tükettiğini ve% 8'inden fazlasının kronik alkolizmden ortalama olduğunu göstermektedir. Bugün tüm sorumluluklarla alkol bağımlılığının, sadece ciddi bir hastalık değil, aynı zamanda çözümüne kapsamlı bir şekilde yaklaşılması gereken ana sosyal sorunlardan biri olduğunu söyleyebiliriz. Bir içme kişi, alkolden nasıl çıkacağını düşünse bile, böyle bir sorunla kendi başına başa çıkamaz.

Burada tek bir tarif yoktur, her vaka ayrı olarak düşünülmeli ve sorunu çözmek için bireysel yollar aramalıdır. Atılması gereken ilk ve en önemli adım, sorunun var olduğunu kabul etmektir, onunla bağımsız olarak başa çıkmak imkansızdır ve bir uzmanın yardımı gereklidir. Alkolikleri zor bir şekilde iyileştirmek imkansızdır, ne tehdit ne de öfke nöbetleri ne de seçimden önce ayarlama yardımcı olacaktır. Kural olarak, bağımlı alkol seçer.

Alkol bir kişiyi nasıl etkiler?

Alkolde bulunan etanol, tüketimden hemen sonra bir kişinin kanına girmeye başlar. Serebral korteksin frontal lobunun hücrelerine nüfuz ederek, alkol duyguları özgürleştirir, bir kişi eğlenir, neşe hisseder, ruh hali içinde yükselir, yargıların kolaylığı ortaya çıkar, kısıtlama kaybolur. Kandaki alkol konsantrasyonu ne kadar yüksek olursa, merkezi sinir sistemi üzerindeki iç karartıcı etkisinde o kadar fazla olur.

Lancet Tıp Dergisi, dünyanın önde gelen narkologlarının bir araştırması temelinde, eroin, afyonlar, kokain ve yöntemden sonra en tehlikeli ilaçlar arasında beşinci sırada alkol koydu. Alkolün estetik gözlüklerde servis edilmesi önemli değil, şırıngada değil, bir sonraki bira şişesini yıkıyor, her tüketen eroin uyuşturucu bağımlısından çok farklı değil.

İnsan vücudu hızla alkolün ve bu tür bağımlılıkların sonuçlarının uyuşturucu kullanımından olduğu kadar yıkıcı olduğu duyulmalarına alışır. Alkolizm, bir kişinin sokakta sarhoş olduğu andan çok daha erken başlar. Hastalığın sinsi, bağımlılığın kademeli olarak oluşturulması ve değişikliklerin oldukça sorunlu olduğunu fark ettiği gerçeğinde yatmaktadır.

Çoğunlukla, insan içmek her an bağımlılıkla başa çıkabileceklerini düşünme eğilimindedir, sadece dilemek zorundasınız. Ancak beyin zaten zevk duygusunu ve tam olarak alkolle ilgili diğer birçok olumlu duyguları ilişkilendirmeye alışkındır, bu nedenle bu zararlı bağımlılığından kurtulmak çok zaman alacaktır. Dünyanın dört bir yanında bulunan anonim alkolik grupları, örneğine göre, diğer kullanıcılara alkolden nasıl vazgeçeceklerini ve ayık bir yaşam tarzını nasıl döndüreceklerini gösteriyor.

Kronik alkolizm insan yaşamını 17 yıl azaltır ve tüm ciddi suçların yaklaşık% 60'ı sarhoş olur. Tüm zihinsel hastalıkların neredeyse 1/3'ü alkollü içeceklerin kullanımının arka planına karşı gelişir ve etil alkol ile zehirlenmeden mortalite yılda yaklaşık 75 bin kişidir. Alkolizm, bedeni ve ruhu yok eden korkunç bir hastalıktır, ancak yenilebilir.

Alkolizmin sonuçları

Alkol içmeyi nasıl durdurur

Alkolün insan vücudu üzerinde artan bir toksik etkisi vardır. Alkol kullanımı, çeşitli somatik ve zihinsel hastalıkların gelişmesine yol açabilir, üreme sistemini olumsuz etkiler ve çeşitli kusurları olan çocukların doğumunun nedenidir. Bebek için, ebeveynlerin zararlı alışkanlıkları daha sonra fizyolojik, davranışsal ve bilişsel yönlerde ifade edilecektir. Alkolün sinsice, organların ve sistemlerin çalışmalarındaki patolojilerin doğumdan birkaç yıl sonra ortaya çıkabileceği gerçeğinde yatmaktadır.

Genç vücut için korkunç sonuçlar, gençler arasında yaygın bir şekilde düşük bir alkol kokteyli vardır. Bu, alkol, kafein, gıda boyaları ve şekerin korkunç bir bileşiğidir, kardiyovasküler ve sinir sistemini olumsuz etkiler. Alkolün etkisi altında, gencin beyni entelektüel ve duygusal olarak hızla bozulur, minimum doz bile beynin kimyasal süreçlerinin geri dönüşümsüz bir bozukluğuna neden olabilir.

Alkol, tüm insan organlarının ve sistemlerinin hücrelerini yıkıcı bir şekilde etkiler, metabolizmayı ihlal eder, bağışıklığı azaltır, bir kişinin erken yaşlarını.

Kronik alkol zehirlenmesinin klasik belirtileri:

  • siroz ve karaciğer kanseri;
  • mide ülseri ve 12 biber bağırsağı;
  • alkol ensefalopatisi;
  • polinörit;
  • Akut psikoz (beyaz ateş).

Alkolün uzun süreli kullanımı ile, bir kişinin ruhu yavaş yavaş yok edilir, bir kişi olarak bozulur, sadece bir arzu kalır - hemen içmek. Duygusal tepkiler bulanıklaşır ve düşünme daha ilkeldir. Ancak saldırganlık, zulüm ve öfke gibi nitelikler ön plandadır.

Alkol takıntısı bağımsız olarak bağımlılıktan kurtulmanıza izin vermez, bu nedenle tüm yöntemler, alkolden nasıl çıkacağınız, tamamen alkole bağımlı hastalara kendilerini tanıyarak başlar. Alkol bağımlılığından hızlı bir iyileşme olmadığı unutulmamalıdır - uzun ve özenli bir iştir.

Bir kez ve herkes için içmeyi nasıl bırakılır

Bugün içki içmek muazzam bir ölçekte bir felakettir. Çok sayıda makul, yetenekli ve iyi insanlar, zararlı bağımlılıkları nedeniyle, yaşamlarında olan en önemli şeyi kaybediyorlar-ev, aile, arkadaşlar, iş, sağlık. Alkol tuzağına girdikten sonra, bir kişi artık hayatın tadını çıkaramaz ve alkolü mutluluğun uyarıcısı olarak kullanır.

Alkol basitçe bir kişiyi öldürür - metodik, ölçülmüş ve sofistike, yavaş yavaş sadece sevdiklerini değil, aynı zamanda sebepten de yoksun. Alkolden nasıl çıkacağı sorusu, sevdiklerinin bağımlılık uçurumuna nasıl daha derine dönerek, gözlerimizin önünde aşağılayarak kederle izleyen tüm insanlar için endişeleniyor.

Rehabilitasyon merkezlerinde, deneyimli uzmanlar ve gönüllüler, kayıp zihinsel ve fiziksel sağlığı geri kazanmaya ve toplumda ayık, tam örtülü bir yaşama dönmeye bağlıdır.

Alkolizmin gelişiminin en yaygın nedenleri:

  • şirket için alkol içmek;
  • önemli günlük sorunları çözmekten uzaklaşmanın nedeni;
  • ruh halinizi iyileştirme girişimi;
  • alışkanlık ile alkol içmek.

İlk alkol bağımlılığı belirtilerini fark ederek, birçoğu kendi başlarına kurtulmaya çalışır.

Perniyicious bağımlılığını sona erdirmek isteyenler için uzmanlar, alkol içmeyi hızla reddetmenizi sağlayan birkaç basit öneri geliştirdiler:

  • Öncelikle alkolün reddedilmesinin nedenini belirlemelisiniz;
  • İçmeniz gereken durumlardan kaçınmak gerekir;
  • Şirketi desteklemek için alkol içmeye gerek yok, özellikle de kişinin bunu yapmak istemiyorsa;
  • Hayatınızı mümkün olduğunca çeşitlendirmeli ve yeterli miktarda boş zaman işgal edecek bir hobi bulmalısınız.

Bu tür iddiasız öneriler, henüz alkole fiziksel bağımlılık geliştirmemiş bir kişiye etkili bir şekilde yardımcı olabilir.